お腹で肩こりをとる
- 玄米酵素

今回の主訴は 肩こりでした
触診の結果 僧帽筋の肩甲骨に触れる部分につっぱりがあり
胸鎖乳突筋も後頭骨付近には凝りはなく 鎖骨付近にのみ凝りがある
さらには前斜角筋に凝りがある
胸椎の6、7番にと肋骨の伸展ができていない
肩のこりが強い方ほど、首や胸の筋肉も無意識に緊張していて お腹を守る姿勢になっています
それが自律神経のバランスを崩していることがあります
なので今回は、下腹部にある“内臓の守り役”=大網に優しくお灸をしました
お腹の張りが取れて 肋骨が呼吸に合わせて動きやすくなり こわばりも取れました
「大網」が整うと、呼吸が深くなって肩や首も緩みやすくなるんですよね
肩以外の施術をする場合も 多々ありますね
施術メニューを選んでも 違うコースに変更する場合もありますので
ご承知ください
ムネトモ鍼灸院でした。