ダイエットしたら　たるみました。という声

本当でしょうか？

上の写真にあるように　上腕三頭筋にたるみができるのは

そもそも、痩せたからではなく

腕の位置が　体の後ろにあると　適度に上腕三頭筋に

刺激が加わりますので　だらけてしまうことはありません。

ですから、　ダイエットの副産物として考えてしまう

たるみについても、大半は勘違いや、思い込みが多いです。

たるみの理解が間違っていると

ダイエットのモチベーションを下げてしますので、早めに整体や体が元に戻る喜びを感じていただけるとさらに痩せても綺麗でいることができます。

ぜひムネトモ鍼灸院へご相談ください。