玄米酵素とは、玄米や胚芽・表皮を麹菌で発酵させた栄養補助食品です。ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富に含まれています。酵素は、身体のサイクルを円滑に流れるようにサポートしてくれる、数千種類のたんぱく質からできています。消化が悪く食べにくいと感じることの多い玄米そのものよりも、食べやすく栄養の吸収率も高いのが特徴です。
玄米酵素と鍼灸を上手く併用することで、より巡りを良くし、滞らない身体を内側と外側から作っていくことができるのです。

ダイエット中の方や体重管理を重視している方は、食事の前に食べることをおすすめしています。空腹時に玄米酵素を摂取すると、玄米酵素に含まれる食物繊維がお腹の中で膨らみ空腹感を軽減してくれます。おやつの前に食べるのも効果的です。

普段の食事で得る栄養素の中には、消化・吸収しにくいものもたくさんあります。麹菌に含まれる酵素には、そのような栄養素の分解を助け、より身体に吸収されやすい形に変える働きがあるのです。栄養素の分解・吸収を助けたいのであれば、食後の摂取をおすすめします。

お酒を飲む席では、なかなかバランスの良い食事はとれないものです。そんな時、不足しがちなビタミンB群を玄米酵素によって補うことができます。お酒を飲む前や飲みながら、飲んだ後など、自分に合ったタイミングを見つけてみてください。

普段の食事を一食分、玄米酵素に置き換えて食べてもOKです。時間の無い時や、ダイエット時や体調のリセット感覚で、多くのモデルや芸能人なども取り入れている「プチ断食」に利用できます。