ダイエットの季節は夏ですが

今のうちに　自分に合った　「ダイエット」を見つけてみませんか？

ダイエットは単に痩せることではありません。

当院では、鍼灸で「痩せたい」と言われる方も多いのですが、大切にしてほしいのは

自分の食事の習慣ををコントロールするための「アイデア」「引き出し」を持っていることです。

ちょこっと食べる　お腹に優しい　ファスティングのメリット

水分しか取らない「本断食」ではなく、身体に必要な栄養素だけちょこっと食べながらの、
お手軽ファスティングを実施することで

「わたしでもできる感覚」

「心の掃除もできるのね」

「最新の科学が証明する少食のメリット」

を理解することができます。

お腹が空いて苦しい。というのではなく、なんだかお腹が、そして身体が軽い！仕事がはかどる！という感覚を、ご一緒に体験してみましょう！