肩を動かすのには20の筋肉の調和が必要 2025.04.22 ボディケア鍼灸 肩（肩関節）の動きを制御する筋肉は少なくとも17個以上あり、複雑に連携して働いています。でもまずは、動きに特に深く関わる代表的な筋肉を7つに絞ってご紹介します👇【肩の主な動きを制御する７つの代表筋】筋肉名主な役割① 棘上筋（きょくじょうきん）... 続きを読む
お正月太りは 開いたままの肋骨のせい 2025.01.22 ボディケア お正月は 美味しいものをいっぱい食べれましたか？ゴロゴろ できましたか？それは、よかったです。 そろそろ 元の生活に戻って 活発に動きたいのにまだ、お腹周りが 重だるい って事ありませんか？ それは お腹ではなく 「肋骨が開い... 続きを読む
脱ダイエット失敗 毛が薄くなった 2024.09.05 ファスティングボディケア玄米酵素 https://www.munetomo-hari.com/wp-content/uploads/2024/09/1d6bc3ec8a29393a0fda64a88eaca20b.mp4 脱ダイエット失敗「ダイエットには成功したけど 薄毛になった」カロリーを制限している今までに 摂っていた食事には オーバーカロリーだけ... 続きを読む
やせたのに痩せて見えない なんで？ 2024.08.27 ファスティングボディケア 今回はムネトモ鍼灸院がこだわっていた 姿勢改善が ダイエット後の姿勢改善にも良いことがわかったのでお伝えしたいと思います。最近お越しのお客様で ダイエットを成功されてご来院いただきました。最初の願いは 腰の痛みの除去でしたがダイエットで... 続きを読む
さるうで って何？ 2024.07.02 ボディケア鍼灸 ひどい名前をつけるものですね猿腕 さるうでお客様から この「さるうで って 直らないですよね」というお悩みでしたさるうで？ 何？「こんな風に 肘が 太く見えるのを 直したいんです」肘の過伸展をどうにかすることはできます。（鍼は使用... 続きを読む
