鍼灸|岡山市の鍼灸・玄米酵素「ムネトモ鍼灸院」

ムネトモ鍼灸院

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鍼灸

ジム・トレーニング初心者に起こる痛み

  • ボディケア
  • 鍼灸
ジム初心者
岡山市もジムやフィットネスが増えましたね。体のトラブルがあるお客様の中にジム・フィットネスへ入会している方も増えました。ジム初心者🔰がマシンを使って体がしんどくなって来院される方には「顕在化」=見える化 という内容で説明しています。体のひ...
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失敗から学ぶ:ダイエット前にしっかり寝る

  • ファスティング
  • 鍼灸
失敗から学ぶ ダイエット「寝不足・不規則な睡眠」不眠や不規則な睡眠を放置してダイエットしてしまうとリバウンドが発生しやすく、メンタルも弱くなるのでダイエットの失敗の原因になります。睡眠不足で 食欲のリズムがずれて、変な時間に食欲が湧いて...
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身体的疲労がたまったら

  • ボディケア
  • 鍼灸
体が疲れ過ぎている時には ふくらはぎを整えると足首の疲れが一気に取れるので 爽快感が出て歩き、座位、寝転がっても 不快感が激減します。 普通に疲れている時には 全身の施術もいいのですが疲労困憊 もうこれ以上 頑張れない 時は「ふくら...
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まくらが合わない理由

  • 鍼灸
枕が 自分に合うものが見つからない方せっかくフィットしてものを選んだはずなのに眠りが浅くて困っている。 そんなあなたは、 仰向けになった時と横向きに寝た時の高さに変化がありすぎなのです。特に仰向けの時に 深呼吸できていない場合は そ...
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ふくらはぎ だるーい

  • 鍼灸
オフィスワークしている方に多い症状ふくらはぎの だるさ いやですよね自分でのケアをしているけどだんだん足がパンパンになっているどうすればいいのかわからないお越しの際、もしくはご予約時に要望をお尋ねした時にお知らせください。施術の中の10...
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