施術の順番 語ります！ 2024.04.12 ボディケア鍼灸 https://www.munetomo-hari.com/wp-content/uploads/2024/04/110795718430ce540ad0bb8af97a40f7.mp4アロマやオイルを使った施術や整体はどの部位からスタートして終わるセラピストの個性がでます当院の場合は以下の順番で施術します①肩と首: 緊張が溜まり... 続きを読む
玄米酵素 ダイエット 2024.03.12 ファスティング玄米酵素鍼灸 当院では 酵素ファスティング 酵素ダイエットを 併用してダイエットの応援をしています。少しずつ 体重の増加が気になっているモデル（ワイフ）に協力してもらいダイエットに取り組みました。酵素ダイエットは「玄米酵素」を使用して ２０２３年１０月から２０２４年３月現在までの結果になります。 今後も 継続して体調維持と 健康維持に「玄米酵素」を活用したいと思います。 ２０２４年１１月... 続きを読む
ジム・トレーニング初心者に起こる痛み 2023.10.16 ボディケア鍼灸 岡山市もジムやフィットネスが増えましたね。体のトラブルがあるお客様の中にジム・フィットネスへ入会している方も増えました。ジム初心者🔰がマシンを使って体がしんどくなって来院される方には「顕在化」＝見える化 という内容で説明しています。体のひ... 続きを読む
失敗から学ぶ：ダイエット前にしっかり寝る 2023.09.05 ファスティング鍼灸 失敗から学ぶ ダイエット「寝不足・不規則な睡眠」不眠や不規則な睡眠を放置してダイエットしてしまうとリバウンドが発生しやすく、メンタルも弱くなるのでダイエットの失敗の原因になります。睡眠不足で 食欲のリズムがずれて、変な時間に食欲が湧いて... 続きを読む
身体的疲労がたまったら 2023.08.10 ボディケア鍼灸 体が疲れ過ぎている時には ふくらはぎを整えると足首の疲れが一気に取れるので 爽快感が出て歩き、座位、寝転がっても 不快感が激減します。 普通に疲れている時には 全身の施術もいいのですが疲労困憊 もうこれ以上 頑張れない 時は「ふくら... 続きを読む
