ジムが増えましたね。

ここ数年大きなジムから
小規模なパーソナルまでたくさん増えてますね。

健康意識が高まっていると感じます。

それと同時に

当院にも
ジム通いのお客さまも増えてます。

ジム通ってるから
整体いらないんじゃ
と思ってましたら

意外にも
ジムに通って
自分のカラダの動きが
不自然である事に気づいた
方が来られます。

足の関節が曲がらないから
筋トレの効きが悪いから
どうにかして欲しい
とか
古傷をかばって
代償的な動きで
首が痛くなった。

あるいは直接的な怪我が
起こることもあります。
例として
ウェイトを増やしすぎて
腰が痛くて、などですね。

ジムで筋トレしている
あなたにも
詰まりや固さをとって
ジムライフを楽しむために
必要かもしれませんね。

鍼灸師にとって見れば
からだの動きを回復させるのは
得意なので、比較的簡単に
改善されます。

ジムか整体かで天秤にかけて
どちら一方で
と考えるよりも
カラダのメンテナンスとして
どちらも賢く使う方がいいですよ。

ムネトモ鍼灸院でした♪