みそづくり みそのガス抜きと天地返し 2024.03.07 玄米酵素 みそづくりワークショップに参加のみなさまへ みそのガスはたまっていませんか？動画を添付していますのでガスを抜いて、天地返しをしてみてくださいみそは酵母菌が生きていて、酵母菌の働きでみそが発酵し、酵母菌が出す炭酸ガスで容器が膨張します... 続きを読む
肩幅は生まれつきだから・・ 2024.03.07 玄米酵素 その肩幅は生まれつきではありませんよ背骨のラインが真っ直ぐ過ぎるから仕方なく肩を広げているんですよ背骨を綺麗なウェーブに整えると 肩幅が寄って来るんです整体に来られた時には首の痛みを訴えておられましたが今、一番喜んでもらえたのは「肩幅の... 続きを読む
ハッシュタグ岡山でみそ仕込みワークショップ開催しました。 2024.02.22 ファスティング玄米酵素 ムネトモ鍼灸院では２月１９日には ハッシュタグ岡山さんをお借りして簡単「みそ仕込み」ワークショップを実施しました。「玄米みそ」「黒豆みそ」などのレアみそを作れるので、いつもとは違うみそをトライできるので好評です。「みそ仕込み」と言っても... 続きを読む
ファスティング前にすること 2024.01.24 玄米酵素 ファスティングの前にすること自分の健康状態をしっかりと把握しておくこと。医師の相談: ファスティングや断食は体に影響を与える可能性があるため、特に既存の健康問題がある場合や妊娠中の場合は、医師に相談することが重要です。自分の体に特異... 続きを読む
栄養型うつに 気づくこと 2023.11.28 玄米酵素 最新号に 奥平智之先生の コラムが載っていましたのでご紹介したいと思います。奥平先生は「西洋医学」の精神科を学び、お父様が鍼灸師で「東洋医学」に明るく お互いの良いところに「栄養医学」を取り入れてメンタルケアに取り入れておられるよ... 続きを読む
