おなかがグーッと鳴る 2024.05.01 玄米酵素 おなかが鳴るのは正常です当院の施術が体に合っているのか 合っていないのかわからないという方がおられますそもそも交感神経が 強くてリラックスに気づかないことが多いですね そんな時に指標として確認していただくのがおなかの 張りお... 続きを読む
脱ダイエット失敗 なわとび 2024.04.29 玄米酵素 ダイエットは強い意志で成し遂げるのだと考えるとまず 高運動高荷重💪の運動としてなわとびをチャレンジしてしまいますところが40過ぎると膝🦵がしんどい体のお肉が飛ぶたびに時間差で揺れるしんどさ続かない運動ナンバーワンダイエットの難しさは努力を自然... 続きを読む
脱 失敗ダイエット 酢を味方に 2024.04.23 玄米酵素 ダイエット中に気をつける事代謝の低下1日の食事に大さじ1杯程度を取り入れてみましょう酢には代謝に不可欠なクエン酸が含まれます運動の後や忙しい日の後に摂れば普段より疲れにくくなりますhttps://www.munetomo-hari.com/wp-content/uploads/2024/04/47... 続きを読む
お酒飲むと肉が欲しくなるのはなぜ？ 2024.04.19 玄米酵素 お酒を飲んだ次の日お肉料理を食べたくなるのはなぜなんだろうか？という質問の答えアルコール分解にビタミン∫１が必要で他にも ビタミンB群やタンパク質 ミネラルの亜鉛も消費されます牛肉 や豚肉には 亜鉛、ビタミンB群が入っているので栄養素を欲し... 続きを読む
玄米酵素 ダイエット 2024.03.12 ファスティング玄米酵素鍼灸 お腹の空かない酵素ダイエット当院では 酵素ファスティング 酵素ダイエットを 併用してダイエットの応援をしています。 体重の増加が気になっているモデル（ワイフ）に協力してもらい少しずつ ダイエットに取り組みました。酵素ダイエットは「玄... 続きを読む
